Coaching en Développement Personnel

S’ÉPANOUIR C’EST

ÊTRE SOI ET RAYONNER


prendre du temps pour soi

S’ÉPANOUIR

Vous voulez reprendre votre vie en main, honorer vos besoins, vous reconnecter à vous-même, mettre en place des changements…

Alors vous êtes au bon endroit, le coaching est un cheminement vers soi et son potentiel, en tant que coach je vous guide… je vous accueille avec bienveillance et empathie et vous accompagne vers cette connaissance de vous-même qui vous permettra de prendre conscience de qui vous êtes et de vous réaliser.

« Être SOI » est une invitation à tomber le masque, pour voir en vous, comprendre vos fonctionnements et faire vos choix de vie en conscience. C’est votre être profond qui s’épanouit, libéré des conditionnements, aligné à ses valeurs et qui ne subit plus sa vie …

Rayonner c’est inspirer, impacter votre environnement, c’est être dans le flow, faire les choses en étant aligné-e à ses valeurs être authentique…

AVEC LE COACHING VOUS ALLEZ POUVOIR …

✧ Écouter vos besoins et développer des ressources

Vous pouvez avoir besoin de développer :

  • la confiance en soi, l’image de soi, l’affirmation de soi
  • le leadership
  • l’assertivité,
  • gestion du stress, prévention du burn et gestion de la charge mentale
  • gestion des émotions
  • équilibre entre vie personnelle, familiale et professionnelle
  • optimiser votre potentiel
  • l’organisation
  • ….

Le coaching vous permettra de prendre conscience de vos besoins et de définir vos objectifs.

✧ Clarifier vos aspirations

Vous pouvez aussi être à la croisée des chemins et vous avez besoin de clarifier vos envies profondes : changer de job, vous lancer dans un nouveau projet, faire le tri dans vos relations, … mais vous ne savez quel chemin prendre.

Vos aspirations peuvent être des envies de changement simples (en apparence) dans votre vie de tous les jours comme avoir une meilleure organisation, reprendre une activité physique, avoir une vie plus saine… Mais vous repoussez tout le temps les choses et vous n’êtes pas convaincu(e)de vos possibilités.

Le coaching permettra d’établir la clarté sur vous et vos aspirations, par le biais d’un questionnement, nous définirons ainsi votre objectif qui tendra vers la réalisation de vos projets.

✧ Prendre conscience de vos blocages et les lever

Vous voyez bien que des peurs vous freinent (peur du regard des autres, du jugement…) que des croyances vous enchaînent (je suis nulle, je ne suis pas compétente, je n’y arriverai pas…).

Vous allez prendre conscience que vos aspirations ou vos actions n’aboutissent pas à cause de ces multiples blocages que vous preniez comme une fatalité, alors qu’ils peuvent être éliminés grâce au coaching…

✧ Passer à l’action et vous réaliser

Avec le coaching vous construirez un plan d’action qui vous permettra de travailler sur vos blocages et réaliser votre objectif concrètement, les solutions sont en vous, le coach vous aidera à les faire émerger.

DANS QUELS DOMAINES ?

Le développement personnel impactera différents domaines de votre vie : vie professionnelle, familiale, relationnelle…

Vous pouvez envisager un coaching en voulant améliorer un domaine de vie en particulier.

Pourquoi attendre, la vie est trop courte…

Décidez votre changement avec le coaching, faites un pas sur le chemin de votre épanouissement en cliquant sur le bouton ci dessous pour un premier contact !